Über mich

Nach meinem Diplommittelschulabschluss habe ich zuerst eine Ausbildung in allgemeiner und praktischer Krankenpflege absolviert. Anschliessend bildete ich mich zur Elektrophysiologisch-technischen Assistentin weiter, bevor ich den eidgenössischen Fachausweis als Fachfrau für Neurophysiologische Diagnostik erlangte.

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2015-2016 besuchte ich den Diplomkurs med. Autogenes Training und med. Progressive Muskelentspannung, ein Diplomlehrgang für Prävention und begleitete Therapieunterstützung. Die Ausbildung schloss ich nach Einreichen meiner Diplomarbeit mit dem Titel: “medizinisches Autogenes Training, medizinische Progressive Muskelentspannung und Schlafstörungen”, erfolgreich ab.

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2016 bildete ich mich zur diplomierten PilatesCare REHA- Trainerin aus. Die PilatesCare REHA-Ausbildung ist für Fachpersonen aus dem Physiotherapie-, manuellen Therapie-, Medizin- und Pflegebereich sowie für Hebammen eine strukturierte praxisorientierte Anwendungsmethode für eine effiziente Rumpfstärkung, welche sich als Rehabilitation und als Prävention eignet.

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2017 absolvierte ich die SMSH- (schweizerische Ärztegesellschaft für Hypnose) Grundausbildung in medizinischer Hypnose-Anwendung für diplomierte Pflegefachkräfte. Bei der Hypnose fasziniert mich insbesondere die Anwendung der hypnotischen Sprache, bei der die Botschaft direkt an das Unterbewusstsein gerichtet wird.

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Mein besonderes Interesse gilt der positiven Beeinflussung von Schlafstörungen und anderen stressbedingten Symptomen. Denn diese verkörpern meist nur die Anspannung und den immer stärker werdenden Stress, den die Betroffenen nicht abzubauen gelernt haben. Entspannung und Bewegung können dazu dienen, einen Weg aus dieser Sackgasse zu finden. Sie können als Mittel zur Hilfe eingesetzt und zu einem unverzichtbaren festen Bestandteil im Alltag werden, so dass die Balance zwischen Psyche und Körper wieder hergestellt werden kann.

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Neben meiner klinischen Tätigkeit im Lungen- und Schlafzentrum am Lindenhofspital Bern, biete ich in meinem Studio in Bolligen Kurse in medizinischen Entspannungsverfahren sowie PilatesCare- Lektionen an.